めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

またやり直せばいい

2022-08-04 | Weblog

歯が痛い。

いや、これはきっと歯茎だな。

 

そんなわけで、間食をピタッと止めれました。

そう言えば、私に負けず劣らずの食いしん坊なヨッシーが、歯の矯正が痛くて辛くて、食べれなくて痩せたと言っていたっけ。

10年くらい前の若い時でもそうなんだから、今なら尚更、痛さに立ち向かう力も衰えています。

あ、でも余計な知恵もつけてしまって…

歯をそれほど必要としない、スルスルと入っていく美味しいものに手が伸びちゃったりして。

これも間食に加えるべきか。

 

どうりで最近やたらとアイスクリームが食べたくなるわけだ。

暑さのせいだけではなかったみたい。

胃に熱があると、消火しなければ!と体が思うみたいで。

 

でもね、アイスクリームじゃ解決しない。

解決すればいいのにな。

 

 

上手くいかなかったり、失敗したり。

それが怖くて一歩踏み出すことすらできなかったり。

でもそれじゃあ前に進めないから。

何も変われないから。

とにかく一歩足を出しましょうよ。

と、自分に言ってみる。

 

 

コメント
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