めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

外に出したい

2025-03-03 | Weblog
公園で見つけた土の山。

耕された土がこんもりと。

勝手にもぐらの仕業だと思っています。



こんなふうに中のもの外にヨイショっと出してしまいたい春だからでしょうか?

近頃感情を抑えられない事が多々あります。


疲れていても。

忙しくても。

人として最低限のマナーってあると思います。

一言あるだけで違うし、本当に相手に対して申し訳ないと思っているなら、なんとか改善しようとするでしょうに。

それが無いと、「え?どういうつもり?」と思ってしまうし、更には外面は良くて家では…とまで思い至ると、「は? …以下自粛」となって人権問題にまで発展しかねない。と考えてしまうのは、大袈裟なのか?ココロが病んでいるのか?

2月はプライベートでは無い用事が多く、土日も埋まりがちで私も余裕がなかったので許せなかったのかな。と思うも、いやいや、やっぱり、人としてどうよ?とモヤモヤ。

ああ、やっぱり言いたい事は外に出したい!
相手を見極める必要はあるけど、大黒柱さんは言わなきゃわからないタイプだし、言っても右から左へと聞き流すダケのことも多いし、自分が共感しなければ(相手を黙らせるために)生返事だけして実行しないし、、、、


え?言ってもムダに思えてきましたけど… 



自分で新たに慰める方法を考えた方が良さそう。

でもでも、やっぱり外に出さずに溜め込むのは精神衛生上良く無いので、穏やかに外に出しつつ、自分で自分を慰めようかな。


今日は雨なので、もう外出せずに雑務を淡々とこなして、合間にいいお茶を淹れようと思います。

そう決めれば、雨の日は静かでいいなと思えるのです。

外出を避けられない方は、体を冷やさないようにお気をつけください。

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