めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

冬支度

2015-11-24 | Weblog
既にモフモフになっている姫は冬支度できていますね。

今日は予想外にお天気が良いのに外出できない一日だったので家の掃除や片付けをたくさんしました。

冬になると日当りが良くなる南向きの大きな窓を拭いたので部屋の中が明るくとっても気持ち良くなりました♪

去年はクリスマスツリーにされたガジュマルを今年も室内に避難させるか?それとも寒いベランダで過ごしてもらうか?

室内に入れるには大きくなり過ぎているからな…




外はかわいそうじゃない?



明日から外出する用事が続くのですが、明日から天気が崩れるとか…

というわけで鶏肉を解凍して、冷蔵庫の葱は明日用にとっておきましょう。

もう風邪はひきたくありませんからね。


昨夜は結局あのあとお風呂に入り早寝のスイッチを入れてしまったのに

眠い眼をこすりながら睡魔と闘いました。

今朝猛反省したのは言うまでもありません。



養生の教えでは「冬は早寝遅起き」ですからね

体のメンテナンス時期でもあるので真剣に早寝をしようと思います。








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