過労死予備群の「食から笑顔になる生活」

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しくとも自分なりの手間をかけて、美味しく笑顔になる生活を志します。

こどもの日1接近:隠れ宝♪

2010-05-14 16:43:52 | 外食でリフレッシュ!
海老の殻の中には、ちびっと、お宝が隠されていました。遊び心いっばいで、楽しくなりました。
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こどもの日1:お刺身サラダ

2010-05-14 16:00:54 | 外食でリフレッシュ!
こんにちは。電車で移動中です。この間に未記録の週末ごはんの記事を、整理して記録しておきたいと思います。

★ここからは週末ごはんの記録です★

先の連休中に、「ヤッホ!こどもの日」をテーマに(笑)、食事をいただきました。予めお願いしておいたので、工夫ある食をいただきました。記憶をたどってみたいと思います。
■お刺身サラダ
わ!カラフル♪
一見、カルパッチョを思わせる見た目ですが、全体は和風テイストでまとめられていました。
お刺身は真鯛で、美味しく炊かれて冷やされた、ジューシーな冬瓜の上に配置されていました。
回りのパプリカは、白だしベースのさっばり甘酢ひたしで。野菜とさっぱり合いました。
お皿の上方の海老殻には、サプライズが隠れていました。何かというと…?(笑)
■舞浜・鉄板焼+(シェラトン・グランデ東京ベイ)

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簡単・中華風昼食

2010-05-14 15:32:26 | 美味しい食
冷凍庫&冷蔵庫にあるもので、簡単昼食です。
そぼろご飯(作り置き冷凍そぼろを、使用)、
しじみ汁(お土産でいただいた乾しじみ+コチジャン+かつぶし+お湯)、
海老チリには倍量のレタス(笑)、
もやしと千切り大根の海鮮合え(茹でた素材を海鮮醤で和えて、冷まして味をなじませました)。
作り置きを活かしたので、今日の作業時間は20分たらずですみました(笑)。次のジャスミン茶を、どこのお店でかおうか、考えながら、食しました(笑)。

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ダッシュ朝食

2010-05-14 10:48:03 | 美味しい食
おはようございます。陽射しは明るいですが、気温の下がった東京です。
ホットミルク、ハム&チーズトーストで、走りだします。
冬に重宝した、とろけるシュレッド・チーズも、これで終了です。もう寒さのぶりかえしは、無しでお願いします(苦笑)。一つ、始末ができました。

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一週間目の石南花

2010-05-14 09:24:32 | 植物日記(季節のある暮らし)
おはようございます。先週土曜日に、個々の蕾が開き始めた石南花。一つづつの花が開いていって、集合して、見慣れた石南花の花になっていって(笑)います。
一輪の楽しみ、集合する楽しみ、いろんな見方があるのが、嬉しくなります。これもblog効果ですね(にっこり)。
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