夜の行動食～とほほ

こんばんは。いきなり夜に行動食が必要な羽目に、なりました（苦笑）。春に着任した新規スタッフがそろそろ何かを起こす時期、皆が通ってきた道です。
冷蔵庫にいい物を見つけました（笑）。
以前にモラタメWebから、購入した物のラス１（笑）。

■試す：カルピス株式会社、乳性カラダメイキング「ストロングルト」。
ミルク・プロテインとカルシウムを強化していること、ローヤルゼリィを使っているの、キャッチに惹かれました。
試しました。カルピスにヨーグルトと蜂蜜をまぜたような味でした。ふむ、イケる（笑）。500ml飲んでも、60キロカロリですみます。甘味料を使っているからですね。でも。疲労回復には、向きました（笑）。
さ、がんばろん♪
■モラタメWeb、カルピス株式会社

連休明けの木曜日

こんにちは。早いもので、暦的に（笑）連休明けの木曜日です。
連休中のごはん記録が、完了していないのですが、おいおいアップするとして。普通の毎日ごはん（笑）の記録に戻ります。

暑い！真夏日とのこと。
遅い昼は、さっぱり食にしました。
おむすび（明太子、蛸飯、あさり飯、鮭から二つ）、油揚げと若芽の味噌汁、茹でもやしのＸＯ醤和え、小茄子漬、昆布炊き、おくらの煮浸し、プチトマト等。緑茶を氷茶にして。いただきます。


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