過労死予備群の「食から笑顔になる生活」

夜討ち朝駆けで仕事する日々。忙しくとも自分なりの手間をかけて、美味しく笑顔になる生活を志します。

あっさり和食でストック整理

2010-05-17 21:04:38 | 美味しい食
あさりご飯、小松菜と油揚げの味噌汁、小茄子漬物、燻製温玉、しらす奴、ごぼう天と高野豆腐と切り干し大根の煮物、緑茶で、あっさり和食です。
季節が回り始めたように感じますので、冷凍ストックも、入れ替えを考えていきたいと思います。冬の常備食にさようなら!です(笑)。

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喫茶店的(笑)昼食

2010-05-17 13:48:57 | 美味しい食
こんにちは。昼は簡単に、週末パーツからの繰り越しでした。
海藻を練り込んだパン、ナゲット、フレンチフライ少しは、かりっと焼き温めて。プチトマト、胡瓜は柚子胡椒で和えて。
スープは、人参と玉葱のチキンスープです。フルーツヨーグルト、紅茶で、いただきます。

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初夏♪朝食はインド気分!

2010-05-17 08:47:57 | 美味しい食
おはようございます。月曜、気持ち良い風の朝です。
レンジ&オーブンでかりっと焼き温めた、ミニカレーパンとプチトマト。大豆飲料を添えて、インド気分(笑)でスタートします。

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