区民センターにて、市民公開講座がありました。
毎年健康についての講演会、今年のテーマは健康とスポーツ。
第1部はカープチームドクターの先生が講演、昨日のカープ優勝にも立ち会ったとか‥。
第2部は、マラソンランナーの谷川真理さんの講演。
今朝も上野をランニングしてから、新幹線に4時間乗ってきましたとはさすがです。
すごく姿勢もスタイルもよくて、素敵でした。
ウォーキングの正しい歩き方のレクチャーもあり、楽しい2時間でした。
毎年健康についての講演会、今年のテーマは健康とスポーツ。
第1部はカープチームドクターの先生が講演、昨日のカープ優勝にも立ち会ったとか‥。
第2部は、マラソンランナーの谷川真理さんの講演。
今朝も上野をランニングしてから、新幹線に4時間乗ってきましたとはさすがです。
すごく姿勢もスタイルもよくて、素敵でした。
ウォーキングの正しい歩き方のレクチャーもあり、楽しい2時間でした。
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