血圧が！！！

あれから続けてます。
「タオルつかみの術」
下がりましたよ。
この前から記録票をつけはじめました。

一日で最も高いといわれている起きぬけでも120ちょっと。
就寝前なら105の時も。
もちろん薬を服んでますが、それでも以前は130～140でした。
そろそろ、薬を軽いのにしてもらおかな？