脳内革命

老化防止として
１．自分は若いと思って暮らす。==>２８歳の時を思い、話し動くトレーニング。
２．脳番地の開拓。未使用脳の利用。===> 喋ると聴くとは異なる脳機能部位。今までと異なることを行うと、脳の枝が増え、脳の活性化が図られる。
３．脳定年をなくす。===> 兎に角からだを動かす。

ある雑誌にこのように書いてあった。すぐに２０年前ベストセラーとなった『脳内革命』を思いだした。
脳からベーターエンドルフィン出すポジティブシンキングである。
ここ１週間前からか喉の調子が悪く、気分が良くない状態であるが、この事を思い出しながらまたiPadに、向かっている。