神様がくれた休日 (ホッとしたい時間)


神様がくれた素晴らしい人生(yottin blog)

人間、動いてなんぼ!

2015年09月04日 07時16分22秒 | ライフスタイル

今、新たに2つの仕事と、3つのプライベートを始めた

毎日、タイムスケジュールを白板に書いておく

そうしないと私も周囲の人間も予定がわからなくなるからだ

今まで一日の半分はパソコンを使った仕事だったが

今は一日30分程度になった

そのびん、あれこれ動き回ったり、現場仕事をしたり

とにかく忙しい それでもこの忙しい中にプライベートの遊びも入れて

まさに「忙中ひまあり」の実写版といったところ

動くようになったせいか、一週間で体重が1kg減った

ちょっとしたミニ運動もするようになって

少し健康的な生活になりつつある

「やる気になった」ためだろうか、今までは2日に1回くらいしか

携帯に電話がかかってこなかったのに

9月に入ってから急に増えだして1日に5~10本かかってくる

動けば何かしらの現象が現れる それを今は実感している