おはようございます。アドラー心理学に基づく勇気づけの研修（外部研修も）とカウンセリングを行う ヒューマン・ギルド の岩井俊憲です。
昨日（6月3日）は、D出版社のTさん、ライターのWさんとの最後の打ち合わせを終え、武蔵で打ち上げの懇親会を行いました。
9月出版予定ですが、順調に行って良かったです。
ただ、他の出版社の原稿チェックの仕事が重なって多忙です。
今日は、ヒューマン・ギルドのオフィスの大幅レイアウト変更です。
社員総出で肉体労働に従事します。
さて、今日から数回、自分の感情を洞察する私なりの切り口についてお伝えします。
ポイントは、次の４つです。
１． 陽性・陰性のどちらの感情か
２．時間軸はどうか―過去・現在・未来のどこに向かうか
３．心理的距離は
４．目標と現状のギャップはどのようであるか
この４つが自分で洞察できると、今どんな感情を抱いているのか、それはどんな影響を自分に与えているのか、どのように対処すればいいかが見えてきます。
私は実は、この４つの切り口をもとに、アドラー心理学の本の読みこなして「感情のコントロール法」セミナー を開発しました。
次回から4つの切り口について詳しく書いていきます。
◆「感情のコントロール法」セミナーを次のとおり開催します。
日 時：6月21日（土）9：30～17： 30
会 場：ヒューマン・ギルド研修室
受講料：プレミアム会員18,000円+消費税（計19,440円） 、一般21,000円+消費税（計22,680円）
＊今後自分の感情を洞察するのに役立つ資料がついています。
お申し込み：ヒューマン・ギルドのホームページの「感情のコントロール法」セミナー をご覧の上、「申し込みフォーム」から
＜お目休めコーナー＞ 6月の花（３）
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