市営プール

久しぶりに、市営プールに行ってみました。
初めは、高校生以上用のプールで泳いでいたのですが、なぜかきついのです。
おかしいなぁ、と思いつつ、片道泳いでは休むのを繰り返し、さすがに疲れてきたので、
水中ウォーキングのために、ひとつ浅いプールに移動しました。
で、行く前にコースをよく見たところ、５０ｍプールだったのですね(^^;)
日頃、２５ｍプールで泳いでいるのだから、疲れを感じるのも当たり前でした。
逆に、自信が湧きます(^^)v５０ｍを一気に泳げる体力がまだあるのですから。

ウォーキングの方は調子が出ないと思っていたら、監視員の方が、
効果的な水中ウォーキングのやり方を丁寧に教えて下さったので、
一通り全部やってみました。
２時間みっちり運動したので、かなり疲れましたが、楽しめました。
それに、監視員さんに、きれいに泳いでいるとほめてもらったので、うれしくなりました。
久しぶりなので、自分としてはフォームが崩れているのが、はっきりわかりましたから。
競争をするわけじゃないのだから、足はそんなに動かさなくてもいいと言われましたし、
改めて、腕のかき方を少し教えてもらったりもしましたので、市営プールもあなどれないな、と感じました。
今は、ウォーキング用のコースも取ってくれているんですよー。
やっぱり、スポーツクラブと競争しなくてはいけないので、以前よりも親切になったのでしょうか？