ハードな１日でした。

今日もエアロビクスですが、今までよりもレベルの高いクラスに入ったところ、
ステップは難しいわ、上半身も美しさを求められるわで、大変でした。
時間も長いしねー。
ダンサーのつもりでとか、サタデーナイトフィーバーだとか言われても・・・(^^ゞ。
ターンも多いし、インストラクターの指示が９０％英語なので、理解するのに時間がかかるしで、
ほとんど置いていかれてました。
でも、楽しいんですよ不思議と。充実してました。

運動を終えた後には、重い荷物を抱えつつデパートのバーゲンにも行きました。
本屋のはしごもして、結構これだけでも運動になったかもしれません。

疲れたので、夕飯は卵があればできる天津飯にしました。