北上合宿に向けて。

明日から北上合宿に入る九里陸上ですが、この時期は、全国合宿を含めどこでも春合宿を実施している期間です。どこの高校の合宿内容も共通なものが多く、独自のメニューではない、「陸マガや月刊」に書いてあるような内容が多いようです。春は走力の強化も大切ですが、シーズンに向けての心の準備や種目練習（技術）も大きなウェートを占めます。個人差や学年差が大きいのも春合宿の特徴かも知れません。怪我をさせないようにしながら、鍛える事の、難しさ、大切さ、については経験を生かして何んとか持っていくつもりです。しかし、個人差だけは毎日指導していないと見えません。４校合同ですので連絡を密にして取り組みたいと思います。オリジナルメニューが多い我がグル－プの合宿ですが、効果の高いものにしていきたいと思います。