九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
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気温も高く良い練習が出来ました。

2013年05月18日 20時06分51秒 | 部活(投稿者・忍者)
今日の米沢は動くと汗ばむような日でした。(最高気温26℃の夏日)市営陸上競技場は、午前中かなり混み合ったと管理人さんが話していました。午後は練習している学校が少ない事もあり支障なく種目練習が出来ました。少しずつ調子の波が高さを見せて来ました。中長距離はタイム走をしましたが各自目標まで到達しています。短距離は動きの正確さと速さ、跳躍は走り幅跳びのみ取り組みました。男子ハ―ドルは110mHと400mHの練習、女子は100mHに取り組みました。女子1年生3名(内2名は混成競技)が、まだスピ-ドはありませんが5台をリズムよく3歩で走れるようになりました。日に日に向上している姿は嬉しいものです。進学組の3年生が模擬試験で5名ほど練習出来ませんでしたが、状態は良いので特に心配はないと思います。投擲の今年卒業T・S君が後輩の指導に来てくれました。有難う。気温が高い事もあり投擲陣も記録の向上が見られます。明日の日曜日はグラウンドが混み合うと思いますが怪我のないように練習したいと思います。(9時から市営競技場で練習します)
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