猛暑とインターハイへの取り組み

あまり体験した事のない気温３９℃越えの暑さを経験させられました。吹く風さえも熱いのには驚きです。朝に歯医者に出かけた９時半に３１℃、治療後の１０時半には３５℃、そして、米沢に向かう１４時には３９℃、米沢も３５℃ありました。氷を準備したり急な暑さ対策も大変です。夏休みに入る来週まで学校生活を含め体調には気を付けなければなりません。今日の短距離・跳躍・は種目練習をせずに基本走のミニハードル３歩走中心に取り組みました。ストライドがだいぶ伸びているので今後の走りが楽しみです。中長距離はスピード練習、投擲は投げ込みをしました。今日から２年生の新主将中心に部を動かしましたが、まだまだ３年生の力が必要なようです。今週実施される記録会はトラックレースだけですので記録を出すにはチャンスの大会です。県のインターハイ選手合宿も今週末に行われます。いよいよここからはインターハイでどう勝負していくか、勝てるインターハイに向けて大切な時期に入りました。明日も１６時から市営陸上競技場で練習します。