九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
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積雪米沢81センチ、長井61センチ、いつ消える。

2025年03月12日 19時23分59秒 | 春の練習開始

福島市の最高気温18、9℃、暑ささえ感じる暖かさです。米沢は16℃、13時から体育館で練習開始しました。早く雪解けが進めば良いのですが、除雪した道路以外は山の様な雪が残る米沢市内です。今日の気象庁18時の発表では、積雪米沢市81センチ、長井市61センチ、とありました。解け始まると早いのかも知れませんがいつまでも同じ景色に見えてなりません。気温が20℃を超えるか、大雨でも降らないと駄目かも。競技場の入り口から手付かずの状況で開場はいつになるのか分かりません。

13時から体育館で練習しました。基本の動きを40分して、更にサーキットトレーニングをした後、種目練習に入りました。中長距離はロードに出て道路を走りました。市内も道幅が狭いところもあり思い通りの走りが出来ません。長井ロードレース大会も3月23日(日)にありますが良い走りができる様にできる限りのことはして行きたいと思います。跳躍はセフテイマットを使い走り幅跳びの動作練習。ハードルの男女は1歩走ハードル。純短距離はSD。それぞれ動きを中心に練習しました。

庭に水仙の芽が出て来ましいた。チューリップも少し芽が出ています。草取りが忙しくなるのが心配ですが気温が19℃に近いので当然かも知れません。牡丹の花芽も見えて来ています。シーズンがいつ来ても不思議はない福島の気候です。米沢に春が来る日を待ちたいと思います。部員の準備は出来て来ました。今週末も遠征してグランドで練習したいと思います。明日は12時30分体育館で練習します。

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