九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
携帯電話・スマートフォンからも閲覧できるようになりました。

春季置賜スプリント記録会に向けて

2017年05月31日 19時47分16秒 | 大会関連(投稿者・コーチ)
今日も30℃越えの真夏日、米沢の18時はまだ30℃ありました。曇り空で梅雨のような蒸し暑さです。明日の気温は20℃前後で雨も降るとの予報が出ています。体調管理が大変です。今週の土曜日(6月3日)に春季置賜スプリント記録会が市営陸上競技で行われます。競技場が使用できませんので短距離(記録会種目100m・200m・400mR・)だけ参加することにしました。中長距離と投擲はサブグラウンドで練習します。男女共400mRは新人チームで出場します。今日は記録会も近いので中長距離と投擲以外はフリ-練習としました。その中で1年生女子5名の100m記録会をしました。中学時代の純短距離がいないのでどの程度の力があるのかを知る為のものでしたが、手時計でしたが12秒台で走る部員もいて楽しみです。春からの取り組みが向上を生み出しているようです。短・跳・部員はそれぞれにSDを含めて記録会に向けて意欲的に取り組んでいました。昨年までですと県大会終了後、数名が引退する3年生ですが、今年は3年生の引退者が1人もいません。指導者としては嬉しい限りです。それだけ部の雰囲気が良いのでしょう。明日から6月、東北大会に向けて80パーセントの仕上がりを目指して行きたいと思います。明日も16時から市営陸上競技場で練習します。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

100分の1、1センチm差の重み(県大会反省最終)

2017年05月31日 08時13分57秒 | 部活(投稿者・コーチ)
県高校総体陸上競技大会の最終反省をしてみたいと思います。県大会で6位入賞であれば東北大会出場となりますので目標達成となりますが、順位は下位よりも上位の方がメンタル面での喜びは大きいものです。100分の1秒差で2位の女子800mの長沼、同じく2位と100の1秒差で3位の男子マイルリレ-、女子走り幅跳びでは6位と1センチ差で7位の外山、九里陸上だけではなく他校にも沢山あった出来事でした。運が良いとか悪いとかではなく、何かがそうさせてのだと思います。「ビリ哲学」で同じ力ならば勝ちたいと強く思った方が勝つ、と話していましたが、あながちそればかりではない事も多いようです。男子マイルリレーは3走と4走で良くあそこまで追い込んだと勝利の負けもありました。次の大会での自信につながりました。総じて2・3年生の頑張りが目立つ九里陸上でしたが、1年生は力があっても出せない弱さが出るのは仕方がない事です。特に男子は顕著に出るのはどこの高校も同じです。今大会で向上を見せたのは槍投げの宮本(2年)です。春の大会から46mまで伸ばし、今大会は49m越え、目標の55mまで確実に向上しています。又、三段跳びの安部(2年)は今年に入り13mを越え、今大会は13m91で3位に入りました。どこで向上するか分らない陸上競技です。今は小さな杉の子でもやがて大木になる。決して諦めてはならないと言う事です。今日は16時から市営陸上競技場で練習します。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする