自主練習が当分続くようです

今朝がた4時頃に台風並みの強風が吹き荒れました。風速２８ｍとの事です。あまりの強風で音がうるさく目が覚めてしまいました。窓を開けて空を見ると空気が澄んでいて満天の星空でしす。強風でしたがしばし見とれてしまいました。コロナ感染症は変わらずで、日本国内の地域によつては少し増えているようです。東北地方は宮城の1人だけでまだ大丈夫のようですが、この規制がいつまで続くのか気になるところです。家にいるだけでは運動不足ばかりではなくアスリートにとっては体調を崩してしまいそうです。外の方が安全であることはテレビに出ている医者が共通して言っている事です（都会の人ごみの中は別ですが）身体を維持するためには自主練習をするしかありません。基本動作や筋トレ等、シーズンに向けて、向上は無理でも現状を維持していくトレーニングは必要最低条件です。今日は東日本大震災が9年目を迎えます。毎年被災地を訪れ復興状況を見に行きますが、今年は相馬市に行きました。ほぼ完ぺきに立ち直っていました。九里陸上、春なのに辛い日が続きます。