グラウンドの気温１６時で７℃でした

気温が下がるとの事は天気予報で知っていましたが、これほど寒いとは思いませんでした。パラパラ雨降りで気温７℃、昨日から２０℃も低く栗子峠は４℃で雪が降りそうな気温でした。１３℃より低く雨降りならば練習は１時間が限界です。中長距離は比較的低い気温でもやれますが、短距離、跳躍、投てき、ハードル、は１時間の基礎練習で終了しました。種目練習は無しとしました。２日後の記録会８００ｍ出場５名は１０００mの刺激入れ、長距離は１０００mを中心とした自主練習です。多くが縦断駅伝出場者で今週末も各地区で合同練習会があります。この時期にこれほど気温の変化があると体調を崩したり怪我をするので気を付けて取り組みました。