九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
携帯電話・スマートフォンからも閲覧できるようになりました。

気温が上がりました

2022年05月19日 19時39分51秒 | 大会に向けて
福島の気温30℃、米沢も夏日で動くと汗ばむ気温でした。今日の夕方のニュースで屋外であればマスクの着用は必要ないと国の方針が出ました。これから暑くなれば熱中症の方が危険だからだと思います。進学コース以外は15時40分から練習しました。昨日は3時間練習でしたので少し疲れが残っている事もあり軽めの練習をした部員が多くなりました。動きそのものは順調です。特に中長距離部員は勢いもありこのまますぐに競技会に出しても自己新が出そうです。宮城県の県大会が間もなく始まります。HBG3校の活躍を期待しています。今週も気温の変化が激しいようです。又、コロナも山形市内の高校でクラスターが起きたとの事です。大会前ですので気の毒です。十分気をつけて生活しましょう。明日も16時から市営陸上競技場で練習します。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする

3時間の練習でした

2022年05月19日 04時50分41秒 | 遠征練習
地区先生方の教科研修会があり授業は午前中で終了しました。13時から3時間の種目練習に取り組みました。グラウンドは空いていますのでノビノビ練習です。ここに来て男女の2、3年生ハードル4名の向上が目立ちます。更に跳躍も良くなりました。リレーも女子は1年生の向上が見られ繋ぐと地区大会当時より記録の向上が見られます。中長距離も800m男子2名は1分台に入り、男女長距離や競歩も順調、全体的に県大会に向けて良い方向に向いています。3時間練習ですが疲れ残るような練習ではありませんので全員元気です。不安の解消と新たなる自信、種目練習を多く取り入れていた効果が出てきました。流れを良くして1週間後の県大会に向かいます。コロナで練習不足が懸念されて来ましたが、何とか間に合う所まで来ていると思います。県大会を楽しみに取り組みたいと思います。明日は16時から市営陸上競技場で練習します。
コメント
  • X
  • Facebookでシェアする
  • はてなブックマークに追加する
  • LINEでシェアする