春の練習に移行するのももう少しです

気温が１５時℃まで上昇した福島です。あづま陸上競技場は１０℃でした。午前中の練習でしたが種目練習の時間を長く取りました。短距離はＳＤ中心にコーナー走、中長距離はペース走。投擲は久しぶりに投げ込みをしました。気温が高いので跳躍も考えていましたが走練習に取り組みました。ハードルは１１０ＭＨと１００ＭＨに取り組みこの時期としたら上出来です。シーズンを考えても昨年より数段力を付けていると思います。明日も気温が高い予報が出ていますので種目練習を多くしたいと思います。まだまだ走り込みが足りませんので、少しづつスピードの持久力高める練習にも取り組みたいと思います。３月に入れば米沢の競技場も動き出すと思います。２月末からはテスト前で全体練習は出来ません。３月上旬は期末テストと卒業式もあり少しの間、全体練習は中断されますが、今年は米沢の積雪も少ないので競技場の開場が早くなるかも知れません。来週からは、又、気温が下がる予報が出ていますので気にはなりますが、今日は二十四節気の一(雨水)です。暦では雪が雨にかわる季節です。今やらなければならない事、しっかり頭に入れて取り組みたいと思います。明日もあづま陸上競技場で練習します。