あずま陸上競技場遠征、明日は信夫ヶ丘遠征です。

久しぶりに福島あずま陸上競技場に遠征しました。雪はなく晴れて気温は５℃、風が強く吹きましたが福島としたら特に特別と言う気はしません。風に負けない様に練習するのも練習です。2日間の室内トレーニングの筋肉痛で辛そうな部員もいましたが、乳酸が取れれば治ってきますので練習が進むにつれて走りは快調になりました。９時から１１時を予定に２時間練習しましたが、不参加になったインフルエンザで学級閉鎖の部員以外は全員参加して元気でした。投擲は別グラウンドでハンマー投げ(鉄球)、円盤、槍投げ、の投げ込みです。変わらず向上が見られました。中長距離はスピード練習、動きは良好です。練習終了間近に空が曇りアラレが降りました。気温も２℃まで下がり少し驚かされましたが、その後市内は晴れて８℃まで上がりました。不安定な最近の天気です。あずま競技場は吾妻山のふもとで山の近くですので夏は涼しいのですが、冬は市内の中では雪も多く気温は低くなります。明日の遠征は福島市内でも暖かな東部にある信夫ヶ丘陸上競技場です。晴れていれば良い練習が出来ると思います。今日と同じ９時から練習の予定です。投擲も槍投げ以外のハンマーと円盤は近くのサブグランドですが、鉄球も投げれますので心配なく練習できると思います。１２月も中旬に入ります。ＨＢＧ合宿まで１０日、合宿について行ける様に動ける身体を作って行かなければなりません。向上が見えるように頑張りたいと思います