九里陸上部 指導者日記

九里学園陸上競技部の指導者によるブログです。
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県新人大会を終えて(10日後に東北大会です)

2019年09月17日 20時30分27秒 | 大会関連(投稿者・コーチ)

昨日の雨の日から今日は快晴でしたが練習は休養日です。早くも次大会の東北大会まで10日余りとなりました。次から次へと秋は大会や記録会に追われます。東北各県の新人大会記録を見ると種目により強弱は様々です。男女の差もバラバラでどの県が強いのか判断出来ない位です。レベル的には、福島・宮城・が少し上の様に見えます。HBG校も順調に県の上位で通過していますので、仲間との戦いも多くなると思います。東北新人は上に繋がる大会ではないし、来春の前哨戦になるとみて良いと思います。只、各県の国体出場選手の1・2年生や駅伝学校は出場しない選手も多く、春になればまた様相が変わるのも常です。誰が出ようが、出まいが、九里陸上は自己新を目指し頑張るつもりです。大会が上に行けば行くほどメンタル面の強弱が競技に影響します。グラウンドに出れば指導者は見守るしかありません。今年は完成したばかりの青森県の陸上競技場です。来春もこの競技場でインターハイが決まります。リレー以外は個人が競技するのが陸上競技。そんな中でHBG校の仲間がいるのは大変心強いものです。30名の1・2年生部員ですが男子3名だけが居残りになります。悔しい気持をこれからの大会にぶつけて欲しいと思います。明日は16時から市営陸上競技場で練習します。雨の準備をしてください。

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県長距離記録会3位でした(高校1位)

2019年09月16日 20時24分38秒 | 大会関連(投稿者・コーチ)

県新人大会が終了して翌日でしたが9時から市営陸上競技場で練習しました。大会4日目を想定しての取り組みでしたが、朝から雨降りで途中曇りになる時もありましたが、総じて雨の中での練習になりました。グラウンドに来たのは高校は大会後でしたので九里陸上だけです。他に地区の中学校1校が練習に来ましたが、グラウンドはガラ空きの中で練習出来ました。後半に種目練習を入れながら取り組みました。11時30分過ぎに終了した後、天童のNDスタジアム陸上競技場に向かいました。今日は午後から県長距離記録会があり、暫らくレースから離れていた国体出場の島津裕太の付き添いを監督と2人で行いました。小学の部、中学の部、と男女に分けて14時から始まり、最後の一般・高校の5000m3組は17時20分が開始です。島津は、7月からレースがなく暫らくトラックレースから離れていましたので不安はありましたが動きは良好でした。一般の強豪選手に前半ついていき3000m過ぎからはトップを走りましたが、ラスト1周で社会人2名に抜け出され15分02秒37で3位でした。走り終えても苦しさは無く元気でしたので良い参加になったと思います。明日は休養日です。4日連続の大会で少々疲れました。

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県高校新人陸上競技大会3日目成績(最終日)

2019年09月15日 22時19分44秒 | 大会関連(投稿者・コーチ)

県新人陸上競技大会最終日です。気温が33℃まで上昇して暑さを感じる日でした。最終日は想定通り九里陸上の活躍が目立つ日でした。3日目の九里陸上成績は下記の通りです。

男子200m  大河原拓人  予選5位 23秒89(+0・5)

男子200m  五十嵐 響  予選3位 24秒03(-1・1)

男子800m  伊藤慎之介  決勝1位 1分57秒79   自己新

男子800m  佐藤雅紅   決勝8位 2分04秒76  予選2分00秒09 自己新

男子3000SⅭ 志釜璃久   決勝2位 9分39秒56

男子3000SⅭ 東脇凌海        11分15秒83

男子5000w 竹田真緒   決勝3位 26分43秒76

男子1600R(五十嵐1年・兼信1年・拓人2年・慎之介2年) 決勝2位 3分25秒65

男子三段跳   酒井比呂(2年)   決勝1位 13m39(+2・0) 自己新

女子200m  大友茉奈美(2年)  決勝2位 25秒21(+1・7)

女子200m  浦田莉奈 (1年)  決勝8位 27秒02(+1・7) 自己新

女子200m  高橋美羽 (1年) 予選2位 27秒59(-1・0)

女子800m  小林遼緒 (1年) 決勝2位 2分18秒43   自己新

女子800m  寺嶋悠葉 (1年)  決勝7位 2分27秒68   自己新

女子800m  中嶋ひまり(1年)  予選4位 2分28秒43   自己新

女子100H  高橋夢華 (2年) 決勝1位 14秒44 (+1・8)

女子100H  宍戸遥々花(1年)  決勝7位 16秒11 (+1・8)

女子100H  石川舞桜 (1年)  予選8位 23秒66     リズム合わず

女子1600mR(川崎1年・大友2年・小林2年・夢華2年) 決勝2位 3分58秒86

女子走り高跳  小林琉奈 (1年)  決勝2位  1m51

女子砲丸投げ  高橋愛華 (1年)  決勝10位 7m29 自己新

女子砲丸投げ  丹野まどか(1年)  予選    7m29 自己新

女子円盤投げ  竹田樺音 (2年)  決勝6位  27m07自己新

女子混成競技  竹田樺恋 (1年)  総合3位  3107点

以上が3日目の成績でした。東北新人大会には男女合わせて19種目が出場します。今大会多くの保護者の皆様と卒業生の応援がありました。ありがとうございました。全日本インカレの方は高橋かおり(山形大4年)が三段跳び7位入賞(12m44)しました。おめでとうございます。これからも頑張って欲しいと思います。明日は9時から市営陸上競技場で練習します。

 

 

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県高校新人陸上競技大会2日目男子成績

2019年09月14日 23時30分01秒 | 大会関連(投稿者・コーチ)

男子の2日目は負の連鎖でした。100mは同タイム決勝進出の抽選で落ち、砲丸投げは4位同記録セカンド記録負け。只、混成競技と400Hの斎藤の優勝もありました。成績は下記の通りです。男子部員14名少ない人数で頑張れたと思います。

男子100m  五十嵐 響 1年  予選2位 11秒61「-2、9」

男子100m  大河原拓人 2年  予選5位 11秒94「-0、8」

男子100m  渡部一貴  1年  予選8位 12秒14「-1、7」

男子5000m 四釜璃久  2年  決勝8位 15分52秒61

男子5000m 小池悠以  2年  決勝12位 16分10秒83

男子400H  斎藤謙信  1年  決勝1位  55秒27  自己新

男子400R「拓人2年、五十嵐1年、一貴1年、酒井」 決勝6位 43秒64

男子砲丸投   武者尚希  1年  決勝5位  10m84  4位と同記録

男子混成競技  斎藤謙信  1年  決勝1位  5049点

以上が男子成績です。明日も有力な種目が多いので頑張ります。県高校j新人陸上競技大会

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県新人陸上競技大会2日目報告

2019年09月14日 22時29分55秒 | 遠征練習

県新人大会2日目です。昨日同様に晴天でしたが南東の風が吹き常時2mほどの向かい風でやりにくいグラウンドでした。今日の九里陸上の成績は下記の通りです。

女子100m  大友茉奈美  2年 決勝2位  12秒66「+0、5」

女子100m  浦田莉菜   1年 予選2位  13秒39「-1、5」

女子100m  高橋美羽   1年 予選3位  13秒55「-1、0」 

女子400H  宍戸遥々花  1年 決勝2位  1分07秒22

女子400H  川崎梨佳   1年 決勝4位  1分09秒05

女子400R「美羽1年、大友2年、浦田1年、夢華2年」決勝4位 49秒55

女子三段跳   高橋梨心   1年 決勝2位  10m85「+1、0」

女子三段跳   小林琉奈   1年 決勝10位  9m83「+1、1」

女子槍投げ   竹田樺恋  1年 決勝18位  21m17

女子槍投げ   丹野まどか  1年 決勝20位  20m37

以上が女子の成績でした。まだまだの部員もいますが此れからです。明日は更に入賞者が多くなると思います。頑張ります。

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県高校新人陸上競技大会1日目終了

2019年09月13日 23時07分17秒 | 大会関連(投稿者・コーチ)

県高校新人陸上陸上競技大会1日目は晴天のもと酒田市で行われました。決勝種目が少なくトラックは400mと1500m、女子の5000wとリレーの予選フィールドは走り高跳び、棒高跳び、女子の走幅跳び、男子ハンマー、やり投げ、と男子の混成競技です。九里陸上の今日の成績は下記の通りです。

男子400m  伊藤慎之介 「2年」予選3位53秒75   中距離選手  

男子400m  佐藤雅紅  「2年」予選6位 54秒56   中距離選手

男子1500m 小池悠以  「2年」3組6位 4分23秒20 途中転倒する

男子1500m 鈴木 蓮  「1年」2組13位 4分37秒39

男子ハンマー投 武者尚希  「1年」決勝5位  35m36

女子400m  川崎梨佳  「1年」決勝4位  60秒98   自己新

女子400m  寺嶋悠葉  「1年」予選4位  65秒35   自己新    

女子1500  小林遼緒  「2年」決勝2位  4分46秒28

女子1500  中嶋ひまり 「1年」決勝14位 5分10秒05 自己新

女子走幅跳び  高橋夢華  「2年」決勝2位  5m16「+0、6」

女子走幅跳び  石川舞桜  「1年」決勝4位  5m00「+2、8」

女子走幅跳び  高橋梨心  「1年」決勝10位 4m77「+1、1」

女子ハンマー  高橋愛華  「1年」11位   22m27

女子ハンマー  竹田カノン 「2年」12位   20m51

以上が1日目の成績でした。直線の向かい風が強く走りにくい日でした。明日も頑張りたいと思います。

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県高校新人大会前日好調です

2019年09月12日 22時38分30秒 | 大会関連(投稿者・コーチ)

酒田の夜、日本海に沈む夕陽とまんまるお月様、静かで穏やかな海、大会でなく単なる旅行だったらどんなに気持ちが休まるだろうと思う湯野浜の環境です。今日は酒田市のグラウンドで15時~17時まで2時間練習しました。部員は好調です、自己新を最低目標に取り組みたいと思います。夜はスタッフ4名でミーテングしました。美味しいお酒です。全日本インカレの報告がありました。高橋の走幅跳びは落ちましたが、茨木の100mは予選通過です。出場したのは2名です。明日から更に多くの卒業生が出てきます。頑張れ卒業生。明日の県新人大会初日は苦戦覚悟の種目はありますが、何とか4位以内に1人でも多くの部員を入賞させたいと思います。九里陸上頑張ります。

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明日は県高校新人陸上大会に向け出発します。

2019年09月11日 19時38分54秒 | 大会関連(投稿者・コーチ)

天気の移り変わりの激しい日でした。今日は九里学園の創立記念日です。午前中式典があり午後からの練習となりました。普通の日ですので13時過ぎからの市営陸上競技場練習は九里陸上だけ、県高校新人大会出発前日ですのでノビノビ練習は効果的でした。途中激しい雨も降りましたが何とか練習は出来ました。15時30分で練習終了、そのころには青空が出ていました。準備は出来ました。明日、酒田に向け出発します。又、明日から全日本インカレが岐阜で開催されます。九里陸上卒業生も 6名(斎藤涼平・佐藤駿太・長沼明音・茨木凜・曽我未来・高橋かおり)程出場するようです。F・Bの友になっている卒業生にはメッセージを書きました。頑張って欲しいと思います。明日からの天候は全国的に連日晴れの予報が出ています。春の県高校総体も酒田での大会でした。九里陸上は思いもしなかった男子総合優勝を成し遂げました。44年連続インターハイ出場に向けて青森県で開催される東北新人大会に多くの部員を出場させるべく頑張りたいと思います。応援よろしくお願いします。

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HBG校県新人大会終了、次は九里陸上の番です。

2019年09月10日 20時37分57秒 | 大会関連(投稿者・コーチ)

台風が去り今日は暑さが戻りました。真夏日の30℃を米沢も福島も越えました。1日あいだを置いて最終日の宮城県新人大会は、今日もHBG校の勢いが止まりませんでした。女子は、3000m優勝常盤木、200m1位と2位常盤木、4位育英。1600mR1位常盤木、2位仙台三高、100mH2位仙台育英、4位常盤木。男子も200m4位仙台育英、110mH4位仙台三高、三段跳び2位仙台三高、1600mR3位育英、4位、仙台三高。女子総合は常盤木1位77点、2位仙台三高40点、仙台育英6位20点。男子は、総合2位仙台育英、5位仙台三高。見事な活躍で東北新人を決めています。HBG校残るは九里陸上です。今日の練習を見る限り更に状況は良くなっています。どこまで頑張れるか部員達を信じて臨みたいと思います。明日は九里学園の創立記念日です。午前中式典があり、13時30分から市営陸上競技場で練習します。雨の予報も出ていますので準備して下さい。出発二日前です。HBG合宿で急激に向上したとHGB高の先生方が話しています。そろそろ合宿の成果は出てきます。頑張りたいと思います。

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台風15号襲来自然には勝てません

2019年09月09日 10時06分19秒 | その他(投稿者・コーチ)

台風15号の襲来により朝から雨模様です。強く降ったり、弱くなったり、朝から変わりません。大雨警報が出ていますので河川の方が心配との事です。只、暴風雨ではなく風はほとんど感じませんので、収穫の近いリンゴやナシにはあまり影響がないような気がします。朝から新幹線は動いています。台風により福島県北地方の小中学校、今日は全て臨時休校です。宮城県の県高校新人大会も4日目(最終日)ですが、台風の影響で明日に順延されたようです。九里陸上も三日後は県新人大会の会場である酒田市に向かいます。暫らく台風は来ない様ですので良い競技会になる事を望んでいます。午後からは台風も去るそうですので天気は回復でしょう。自然には勝てません。地球温暖化が進めば災害はさらに大きくなるとの事、人間が知恵を出し合わなければ更に地球はおかしくなります。宇宙の奇跡で作られた地球、空気も水もある今の環境を何百万年後の子孫に残さなければなりません。当たり前の様に思っている事もことも当たり前じゃない事もある。物事を悟るのは難しい。1日を精一杯生きる。今できる事をしっかりやる。10時過ぎて少し空が明るくなりました。今日もしっかり生きたいと思います。

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猛暑日のあかねヶ丘陸上競技場遠征(島津3年、県国体合宿)

2019年09月08日 17時49分22秒 | 大会関連(投稿者・コーチ)

山形・福島35℃の猛暑日です.山形あかねヶ丘陸上競技場に遠征してきました。熱中症に気を付けながら基本走と種目練習に力を入れました。思いのほかあかねヶ丘は空いていました。中学生は昨日県中学駅伝大会で今日は休養日が多かったのかも知れません。市内の高校生は元気よく練習していました。県新人大会まで5日ですので当然かもしれません。九里陸上もだいぶ調子の上がっている部員が多く、暑さの中でしたが動きは良くなっています。先ほど本正先生から県新人大会最終日の報告がありました。少ない部員数で女子の総合は3位との事でした。就任3年目で良くここまでと言う感じがします。(女子の400R・1600Rも東北新人出場です)男子も400mHで東北新人を決めたとの事です。宮城県の3日目は決勝種目が少なかつたのですが、仙台育英は男子400mH3位、女子走り高跳び2位。仙台三高は女子400mH2位。3校とも明日の1600mRは男女共決勝です。台風が気になりますが、良い環境で競技してほしと願っています。頑張れHBG。

 

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県高校新人大会に向けて(HBG校県新人大会2日目)

2019年09月07日 18時00分55秒 | 大会関連(投稿者・コーチ)

この時期にこの暑さは無い。猛暑日です。今日は九里学園のオープンスクールで練習は11時からとなりました。県中学の駅伝大会等もあり応援その他で参加者は少ないものの10名程の中学生が参加してくれました。新人大会に向けての種目練習をしました。最後に男女の400mRを繋ぎましたが練習としては最近になく良い記録を出しています。暑さの中でしたが中学生を含めて元気に練習出来ました。宮城県のHBG校は県新人大会の2日目ですが勢いが止まりません。常盤木学園は100m1位(12秒42)と5位。1500m1位(4分42秒)と5位。400mR1位(47秒88)円盤投げ4位。仙台育英男子400mR41秒88(1位)・砲丸4位と6位。仙台三高は男子8種競技・1位(5050点)頑張りました。明日は市営陸上競技場は市民総体、長井はサッカーで使用できません。山形のあかねヶ丘で9時から練習します。

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宮城県・岩手県・高校新人大会(HBG校初日から活躍)

2019年09月06日 20時19分05秒 | 大会関連(投稿者・コーチ)

台風の影響か気温が33℃を越えて猛暑日に近くなりました。急な気温の変化は体調にも影響します。明日は更に気温が上がるとの事ですのでうんざりします。そんな中で市営陸上競技場で16時から練習しました。部員の調子は良好です。勢いも出て1週間後の県新人大会出は良いものが出せそうです。今日から宮城と岩手の県新人大会が始まりました。岩手は日曜日までの3日間、宮城県は月曜日迄の4日間で行われます。初日ですので決勝種目も少ないのですが、早くもHBG校の活躍は目覚ましいものがあります。女子400mは1位が仙台三高、2位は常盤木学園、4位仙台三高。1位は56秒台です。男子400mは仙台育英・仙台三高が5位・7位・に終わりましたが男子走り幅で仙台三高2位・仙台育英5位でした。女子の5000m競歩は1位常盤木学園・2位と3位は仙台三高。上位独占です。岩手のへき地校西和賀高校は本正先生3年目の新人大会です。女子400m優勝・女子5000m競歩優勝。指導者が変わるとこんなに違うのかとビックリしました。生徒数100名もいない学校でこの活躍です。HBG合宿の成果は恐ろしいほどです。明日も活躍が期待できます。頑張れHBG校。

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本気モードに入りました(県新人大会出発7日前です)

2019年09月05日 20時22分09秒 | 大会関連(投稿者・コーチ)

秋から夏に戻った様な今日の気温です。米沢・福島・共に28℃まで上昇しました。予報によると明日は33℃、土曜・日曜は猛暑日になるとの事、豪雨が降ったり、気温が急激に上がったり、どこかおかしい最近の天気です。風も弱く何せ練習には良好な今日の放課後でした。県新人大会1週間前です。基本走の後に種目練習中心に取り組みました。気持も入って動きは良好です。市内各高校も県大会に向け真剣に練習していました。いよいよ秋季大会が始まる雰囲気が出てきました。地区大会とは違い今度は普段は見えない学校との戦いです。地区大会の様に気楽に通過すればいいのとは違います。県新人大会4位以内が目標ですので本気を出して臨まなければなりません。明日からHBG校の岩手県と宮城県の県新人大会が始まります。様子を見る限りリレーを含めて数多くの東北新人大会出場者が出ると思います。暑さの中での戦いになるようですが、合宿の成果を出してどんどん勝ち上がって欲しいと思います。今日は投擲指導に2名の先輩方(酒井・省吾)が来てくれました。ハンマーに取り組み、投げが良くなりました。楽しみです。明日は通常通り16時から市営陸上競技場で練習します。

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県高校新人大会に向けて(国体選手)

2019年09月04日 20時00分30秒 | 部活(投稿者・コーチ)

ようやく晴れ間の出た米沢です。気温27℃で風は弱く練習には快適環境です。太陽が顔を出したので暑く感じる時間もありました。練習は16時から開始して18時に終了はいつものパターンです。少し遅れてくる部員もいましたが、昨日ほどではありません。本気さが少し出て来て良好な動きをする部員が多くなりました。県高校新人大会出発まで8日となりました。1人でも多く青森の東北新人大会に出場出来るように頑張りたいと思います。各種目4位までが東北新人大会出場です。宮城と岩手のHBG校は新人大会2日前です。勢いのある大会参加であることを期待しています。九里陸上は1・2年生、男女合わせて30名。県大会は上位で戦えるまでに成長していると思います。頑張れ九里陸上。3年生部員はほとんどが引退。短距離は男子2名が継続しています。駅伝組もむろん男女共継続しています。今年の茨城国体は例年になく九里陸上は少なく、5000mの島津裕太(3年)だけとなりました。10月3日に出発10月6日に競技です。まだまだ続く秋大会です。ひとつ、ひとつ、大切に戦いたいと思います。

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