米沢長距離記録会報告

気温が２５℃まで上昇した米沢です。今年の初戦となる長距離記録会が米沢市陸上競技場で開催されました。急な気温の上昇でコンディション的には良くありませんでしたが、現在の状況を見るレースとしては参考になりました。男子は５０００m、女子は１５００ｍ、の参加です。男子は力のある実業団選手に圧倒された面もありました。８００m選手４名を除き、男子９名、女子１名、が参加しました成績は下記の通りです。

　　　　男子５０００m

松岡一星　　　２年　　　記録　　１５分２０秒２４

佐藤永都　　　３年　　　記録　　１６分０３秒１８

渡部広大　　　３年　　　記録　　１６分０９秒６４

飯澤雅人　　　３年　　　記録　　１６分３９秒０４　　　　競歩選手

横田穏紀　　　２年　　　記録　　１６分５４秒８３

小浅陽佳　　　３年　　　記録　　１７分１５秒８５　　　　競歩選手

高橋大夢　　　３年　　　記録　　１７分１６秒３３

伊藤哲平　　　３年　　　記録　　１７分２６秒７８

宮崎綜真　　　３年　　　記録　　１９分３６秒７７　　　　競歩選手

　　　　女子１５００m

菅野愛夏　　　３年　　　記録　　４分４０秒５１　　　　　自己新

以上男子９名、女子１名、の出場でした。久しぶりに観客を入れた競技会でした。応援ありがとう御座いました。１２時から短距離、跳躍、投てき、中距離、の練習をしました。

賑やかなグラウンドでした

晴天で急に暑さを感じるほどの気温となりました。米沢市営陸上競技場は昨日とは季節が変わったような環境です。土曜日でもありす全ての市内高校と中学生も４校が練習に来て今シーズン１番の賑やかさです。いよいよシーズンが始まる雰囲気になりました。今日の九里陸上は入学式も終わり３学年が揃う１日目ですのでミーティングから入りました。基本走から種目練習に入り部員は意欲的で良い練習が出来ました。大きな怪我人もなく順調に仕上がりつつあります。１年生も早く九里陸上の練習に慣れてほしいと思います。明日は今年の初戦となる米沢長距離記録会があります。午前中で終了する競技会ですが中長距離の全員が参加する予定です。午後からは通常練習に入ります。

福島は桜満開、米沢はつぼみ固い、今日の寒さは雪捨て場から

入学式がありました。九里陸上入部数は学校が始まるまで分かりませんが、現在判明しているのは男女合わせて１７名です。男女合わせてですので特に大人数ではありません。いよいよ九里陸上新体制でスタートです。今日は入学式でまだ１年生の参加も数名ですので練習はフリーにしました。気温は１０℃ですが風が強く雪捨て場の方からの西風で体感温度は６℃以下に感じました。怪我も心配ですので２時間弱で終了しました。明日から２日間は２５℃前後にまで上昇するとの予報が出ていますので良い練習が出来そうです。２日後の日曜日は今年初の記録会「米沢長距離記録会」があります。いよいよシーズンが来たと言う気がします。明日は９時から市営陸上競技場で練習します。

始業式が終わり明日は入学式です

気温１６℃と暖かい日です。始業式があり午後から練習しました。最近全員が揃うことはありませんが、強化練習の疲れは少しずつ取れてきました。それぞれ部員の良さや弱さが見えてきました。２、３年生は昨年と比べて体力的にも成長しているのが分かります。体力的にまだ付いて来れないのが１年生です。急に九里陸上の練習に入るのは無理です。スピードも持久力も中学生とは違います。1ヶ月後位には消化出来るようになると思います。種目練習が多くなりますが、それぞれよく考えて取り組んでいます。以前より質問に来る部員が多くなりました。大変良いことだと嬉しく思います。自覚あっての成長ですのでこの時期の成長期には必要な事です。３日後の米沢長距離記録会もベストに近いものが出ると思います。この２週間は競技会に向けて大切な時期です。毎日を大切に活動してほしいと思います。

米沢の積雪がゼロになりました⁉️

暖かい日になりました。気象庁の米沢の積雪がゼロになりました。グラウンドを見る限り除雪した雪や屋根から下ろした雪があちこちにあるのでゼロと言われてもピンときません。特にグラウンドの側は雪捨て場なので２０m以上の雪の山があります。５月に入っても消えないと思います。午前中練習しました。市内高校数校も練習に来ていました。九里陸上は１年生に疲れが見えていますので軽めの練習で終了しました。２、３年生は通常練習で基本走を中心に此れからは記録会に向けての取り組みです。今週の日曜日は中長距離は米沢長距離記録会がありますが、競技会が近い事もあり部員の調子は良好です。九里陸上は心配された遅れもなく順調に来ていると思います。明日は始業式があります。学年が正式に上がり２、３年生になります。今日は気温が２０℃にあがりました。気温が不安定です明日は今日より７℃下がるとの事、体調に気を付けましょう。

米沢市営陸上競技場で練習しました

晴れて暖かな日となりました。福島は２０℃を越え、米沢も１７℃に上がりました。午後からの練習でしたので誰もいない競技場の練習です。入学式の準備で数名が来れないようでしたが、管理人さんの話だと午前中自主練習していたとの事でした。米沢に向かう途中の飯坂温泉に桜並木があります。福島は昨日桜の開花宣言があり、山沿いですが飯坂の桜も開花していました。米沢の競技場前に桜の木が数本ありますが、まだつぼみは固いようです。１３時からの練習ですがグラウンドにはあちこち雪が残っています。投てきは砲丸投げ以外は無理、フィルドは半分に雪が残り走幅跳びのピツトだけ開いているだけです。少し疲れている部員が多く少し軽めに練習しました。記録会直前の中長距離は元気です。明日は９時から練習します。

４月に入り記録会が始まります

１日中雨降りでした。気温１０℃でも肌寒さを感じます。そんな中で福島市に桜の開花宣言がありました。平年より３日早い開花です。春爛漫の日も近いと思います。４月に入り記録会が始まります。４月１０日(日)米沢長距離記録会、４月１６日(土)福島大学記録会、４月２３日(土)県陸上記録会、５月に入るとすぐに県長距離記録会や通信陸上大会があります。いよいよシーズンインに入ります。４５年連続インターハイ出場に向けてスタートです。東北大会は先日の地震で宮城利府の競技場が使えないので急遽青森県営陸上競技場に変更になりました。インターハイは徳島県、遠くの競技場ばかりでウンザリしています。その前に勝ち上がる力を身に付けなければなりません。明日から練習場所は米沢市営陸上競技場になります。明日は午前中先生方の会議がありますので午後１時からの練習になります。

春の強化練習終了

気温１４℃、暖かな春の日差しの中で春の記録会向け強化練習をしました。時間は短い中で効果の高い練習が出来ました。種目練習は後半にハードル、跳躍、を入れ、投てきは投げ込みをしました。純短距離はコーナーと直線のスピード練習です。中長距離は８００mと１５００mのタイムトライアルをしました。昨年の最高記録に近い記録を出していました。短距離加速走、投てき、も記録会をしました。順調に来ていると思います。サボりバネではないので空白をカバーが出来た感じがします。新入生は３日目です。練習に付いて行くのはまだ無理です。早く九里陸上の部員になることを楽しみに待っています。明日は休養日です。４月５日の火曜日から米沢市営競技場で練習します。

記録会に向けての取り組み開始

最高気温１４℃まで上昇した福島です。今日のグラウンドは１０℃でした。強化練習３日目に入りました。基本走から種目練習と今日もパターンは同じです。まだまだ元気な九里陸上ですが、昨日から入った新入生は取り組みが不十分な事もあり、足を痛めたり疲れが出ている選手が見られました。休ませながらゆっくり取り組んで行きたいと思います。明日まで強化練習してその後休ませたいと思います。投擲、跳躍、ハードル、短距離、中距離、長距離、中距離、競歩、全ての種目に向上が見られます。月曜日は休養日ですので明日の練習は大切です。県内の競技場は全て開場されていますが、フィール等まだ雪が残り使用出来ない競技場もあります。仕上がり状況を見ながら取り組みたいと思います。米沢は積雪が２０センチになりました。もう少しで０です。初練習は来週からになりそうです。

肌寒い中での練習、ミーテイングは「ビリ哲学」

福島は気温１０℃ありましたが、グラウンドは６℃までしかありませんでした。冷風が吹く中でしたが、部員には元気に練習する姿が見られ、種目練習でようやく向上が見られるようになりました。ある程度練習を積まないと種目練習は難しい面があります。４月になりましたので今日から入学予定の中学生が練習に参加しました。多くは練習していない選手達なので動きに鈍さはありますが意欲的に参加していました。春はミーティングを多くして行きたいと思います。「ビリ哲学」を基本として練習に向かう心得について話をしました。真剣な眼差しが見られ何とか目標達成をさせて上げたいと思います。明日は別な観点から話をしたいと思います。明日も９時３０分頃から練習したいと思います。