早朝散歩をしています。
健康のためのウォーキングです。
日中暑くなるので、６時過ぎに家を出ています。
今の時季、アジサイが咲き始めています。
梅雨の雨にぬれたアジサイもみずみずしくてきれいですが、咲き始めたアジサイはフレッシュで初々しい。
カシワバアジサイ。
「ゴミ すてないで」という札がぶら下げてありました。
犬の糞もそのままにしていく人もいるのでしょうね。
「早起きと挨拶は三文の得」という札もありました。
早起きも、散歩している人同士挨拶をすることも、いいことなのでしょうが、わたしはこういうことはあまり他人からは言われたくないな。
川のカモが頭を水にもぐらせてつまんできたのは、さかなではないようです。
なにかプラスチックのようでもあります。
プラスチック汚染は川にもあるのでしょうか。
途中の公園にあった ‘ぶら下がり’ 器具。
「ぶら下がりや懸垂運動をしましょう」と書いてあります。
ちょっとためしにぶら下がってみると、あごをバーのところに持っていくことさえできません。
運動不足で、すっかり力が衰えてしまっているのを痛感します。
これから時々来て、懸垂力を鍛えようか。