うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

♪豚肉のしょうが焼き&新じゃがの煮ものカレー風味♪

2017-04-18 22:53:36 | 豚肉





今日は豚肉のしょうが焼き献立。

しょうが焼きは小麦粉をはたいて焼いて、

少ない調味料を絡ませるレシピがお気に入り。

新じゃがいもは、カレーパウダーとみりん、少しの塩、こしょうでシンプル調味。

ホクホク食感がたまりません^^

水菜としらすのポン酢サラダを添えて、ごちそうさまでした。



4月18日のメニュー

・豚肉のしょうが焼き
・新じゃがの煮ものカレー風味
・水菜としらすのポン酢サラダ
・豆腐とほうれん草、油揚げ、しいたけのみそ汁
・ごはん







豚肉のしょうが焼き


A しょうゆ・みりん・砂糖・酒・しょうが汁(各適量) 



☆豚肉は小麦粉をまぶします。フライパンに油を熱して両面に焼き色をつけ、火が通ったらAを加え、肉に照りが出るまで煮つめます。









新じゃがの煮ものカレー風味


A 塩・カレー粉・みりん(各適量) こしょう(少々) 



☆鍋にじゃがいもとひたひたになるくらいの水を入れ、Aを加えて煮、新玉ねぎ、にんじんを加えてじゃがいもがやわらかくなるまで煮たら、水分をとばします。




水菜としらすのポン酢サラダ


☆水菜、しらす(orちりめんじゃこ)、大根おろしを混ぜ合わせ、ポン酢しょうゆで味付け。




豆腐とほうれん草、油揚げ、しいたけのみそ汁








おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように




 かわいい! い~っぱい咲いてるよ~














寒暖差の激しい毎日です。

風邪などひかれませんように お気をつけください。

被災地に穏やかな日常が早く戻りますように。






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