うちごはんはマーシャもいっしょ♪

おいしく食べて今日も元気です♪ 私の好きな元気レシピご紹介♪

和食でホッ☆ぶっかけとろろそば&焼き魚☆

2020-08-16 23:26:17 | 


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真っ赤な月のような夕陽。遠くでツクツクボウシが鳴いてます。





今日もリクエストで晩ご飯(*^^*)

甘めのしょうゆだれに漬け込んだ、さばのみりん干し。

ふっくらに焼き上げると

白いごはんがおいしくてたまりません。

さつまいもとがんもどきの炊き合わせ、

ちょこっとだけの、ぶっかけとろろそばを添えておいしくいただきました。

ごちそうさまでした。

明日も元気に穏やかな一日を過ごせますように。




8月16日のメニュー

・焼き魚
・ぶっかけとろろそば
・さつまいもとがんもどきの炊き合わせ
・切り干し大根と小松菜のみそ汁
・ごはん







焼き魚


島根県産のさばのみりん干し。ほどよい甘辛さにご飯がすすみます。










ぶっかけとろろそば


抹茶風味のそばをゆでました。すりおろした長いもとオクラのとろみが麺とからんでなめらか。




さつまいもとがんもどきの炊き合わせ


☆さつまいもは紅はるか。上品な甘さと、しっとりとした食感に心がホッ。










切り干し大根と小松菜のみそ汁








おいしく食べて みんなが元気で幸せになりますように




 ここ あぶないよ。車 来るでしゅ。








暑さ厳しい毎日が続いています。どうぞご自愛ください。

被災地に穏やかな日常が早く戻りますように。



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