知恵者の大崩壊の姿、幻聴が聞こえる医師会幹部“ 日本人の脳に低血圧を起こし・脳梗塞を起こせ”

//事務局からのお知らせ///

＜祝・YouTube登録者数2万人突破＞


この度、ヘルスアカデミー事務局が運営する
YouTubeのチャンネル登録者数が
2万人を突破しました！


※11/1(水)時点

このYouTubeチャンネルでは、
現代人が知っておくべき「食」と「医療」の
最新情報をお届けしています。

その中で、再生数が78万回を突破したのが
東海大学名誉教授：大櫛陽一先生の
「高血圧は健康の証」



日本人で3人に1人とも言われる
「高血圧」
その隠された“真実”を
解説していただきました。

こちらからご覧ください
↓
＞動画を見る


＊ ＊ ＊ ＊

こんにちは。



ダイレクト出版
ヘルスアカデミー運営事務局の佐藤です。

本日のメルマガでは、
ヘルスアカデミーYouTubeチャンネルで
最も再生されている動画（78万回再生）
「高血圧は健康の証」
をご紹介します。

講師は、
医療情報学、医療統計学が専門の
東海大名誉教授・大櫛陽一先生です。

※このメルマガは、YouTube動画より抜粋。
一部編集を行なっています。


＜from 大櫛 陽一＞

日本では年々
「高血圧」と言われる方が増えていますが、

しかし実は、高血圧よりも危険なのは
「血圧を下げすぎてしまう」こと。

血圧が下がりすぎると、
・倒れてしまう
・お風呂で水死する
・運転中にめまいがして
　交通事故を起こしてしまう…

このようなことがよく起こるのです。

だから、血圧は
「低いところ」に注目しないといけません。

しかし、日本では
「高いところ」に注目しています。

例えば、朝の血圧を見て
「高いのがいけない」と言うけれど
そんなことはありません。

朝は、寝ていた体を起こそうとするため
血圧が高くなります。
これは正常なことです。

むしろ、欧米では
血圧は1番低い時、
つまり寝る直前に測るのが普通なのです。


次に、年齢と血圧の関係について
お話します。

下の図をご覧ください。


（図：大櫛先生作成の講義スライドより転載）

これは、血圧と年齢の関係を
表したグラフになります。

年齢とともに血圧が上がっていますが、
これは「正常」です。

なぜなら、
加齢によって血管が硬くなるため
脳に血液を送ろうとすると
心臓が頑張って、血圧が高くなるのです。

”高血圧”の基準は、
イギリスで160、
アメリカは60歳で150。

ところが、日本では
年齢関係なしに130です。

「血圧が上がると死亡率が上がる」
というデータがありますが、
年齢別に見ると、そんなことはありません。


（図：大櫛先生作成の講義スライドより転載）

つまり、
「血圧が高いから」ではなく
「年齢が上がるから」死亡率が高い
ということです。

高齢になると、若い人よりも
死亡率が上がるのは当たり前。

そのため、
血圧と死亡率には関係がないのです。


それだけでなく、
100歳を超えた人を集めた研究では
「血圧が高い人の方が自立度が高い」
ということがわかっています。

自立度とは
・自分で電話に出て話ができるか
・一人で外出できるか
・一人で買い物できるか　など
これらを100点満点で評価したもの。

この「自立度」と血圧との関係を調べると、


（図：大櫛先生作成の講義スライドより転載）

なんと、
血圧156～220という
高血圧の人が1番
自立度が高かったのです。

血圧とは、
心臓から血液を送る力なので、

心臓から離れている
脳に血液を送る時には
血圧を上げないと届きません。

だから、脳が働く時は
血圧が上がります。

このことから、、
自分で色々なことができる、
つまり自立している人は
考えたり、記憶したり
頭をたくさん使っているから
血圧が高いのです。


＝＝＝＝＝＝

いかがでしたか？


大櫛先生によると
日本の基準値である130より
血圧が高くても問題ない、とのこと。

とはいえ、“適正な血圧”は
存在するそうです。

動画ではこの後、
「適正血圧を超えている場合は
どうしたら良いか？」
「薬を使わずに血圧を下げる…
　誰でもできる“2つの習慣”」
について
教えていただきます。


気になった方は
ぜひYouTubeで続きをご覧ください
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＞詳しくはこちら


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＜本日の講師＞



講師：
東海大学名誉教授　大櫛陽一

1971年、大阪大学大学院工学研究科を修了。
その後、大阪府立羽曳野病院、大阪府立成人病センター、
大阪府立母子センター、大阪府立病院などを経て、
1988年より東海大学医学部教授に就任。
2012年より東海大学名誉教授。
医療情報学、医療統計学が専門。


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