かんたん！ハヤシライス

午前中　買い物に行く　直前に見た　ＮＨＫテレビで
かんたん！ハヤシライス　と言うのを　放送していました

立ったまま　見ていましたが　簡単で（これが一番大事！）美味しそうだったので　「今夜はこれ！」と決めました

牛の切り落としと　マッシュルームと　エリンギを買ってくれば　すぐにできます

１時間もかからずに　できました

ネット画像

あっさりした　味付けで　安心して　食べられる感じの　ハヤシライスでした

ハヤシライス　好きですが　市販のハヤシライスルーを　使うのが　なんとなく嫌で…
この　レシピなら　安心です
切り落とし肉が　安いときに　また作ろう～！



昨日は　少し　歩行不足だったので　午前中は　スーパーへ
午後は　駅まで往復…と　頑張りました

暑いと　長く　歩けないのですが　今日は　寒いくらいだったので　歩くには　ちょうど良かったです

歩き始めの　10分くらいは　なんとなく　脚が重くて　嫌だな～と　思うのですが
15分くらいから　調子が良くなってきます

天気が良いと　畑仕事や　草取りで　歩く時間が　取れません
天気が　悪いくらいの方が　ウォーキング時間が　確保できます