７時半、起床。
トースト、サラダ、牛乳、紅茶の朝食。
喉が腫れている感覚がある。風邪の初期症状だ。食後に風邪薬を飲む。「パブロンＳゴールドＷ（微粒）」、私の常備薬だ。たいていはこれで収まる。
昼から大学へ。
授業の３０分前に大学に着いたので、昼食をとる。おにぎり２個（鮭と梅）とミニカップ麺（ワンタン）。
総長選挙の投票を済ます。
最近はおにぎり２個＋ミニカップ麺が研究室で昼食をとる場合のパターンになった。 おにぎりの具を何にするか、ミニカップ麺の種類を何にするか、こういうところが日々のささやかな楽しみである。「生活」とはそういうものであろう。
３限は大学院の演習。
５限は講義「日常生活の社会学」。
９０分間しゃべり通して、終わってみると、喉の腫れがひどくなっていた。これはいかんかもしれない。
７時５０分、帰宅。
夕食はポトフ、玉子豆腐、蕗と油揚げの煮物、ご飯。
梅雨寒の夜のポトフはいい。
デザートはスイカ。
明日のゼミの５限の発表で使われる是枝裕和監督の『そして父になる』（2013年）をJ:COMオンデマンドで視聴する。しかし、３０分ほど観たあたりで、体調を考えて、続きは明日の午前中に観ることにして寝ることにする。
１時半、就寝。
