King Diary

秩父で今日も季節を感じながら珈琲豆を焼いている

久しぶりの燃焼感

2012年12月20日 11時35分58秒 | ジョギング
先週末から走れなくて、月曜日は雨でジムに久しぶりに
行ったきり、久しぶりに昨日12Kを走りました。

もう走り出す勇気がなくなり、このまま寝不足を繰り返すのかと
思うこの頃でした。

いざ昨日氷点下の夜空の下走り出したら、そんなに寒さを脅威と
感じるほどではありませんでした。

極寒時には顔が痛くなり汗も全くかかないのですが、昨日は手が
かじかんだものの、汗は滴りおそるるに足る寒さではありません。

昨日もふっと手のかじかみと痛みが消える瞬間がありました。

実際に循環がよくなり、手がポカポカするのではなく、手は冷たい
ままなのですが、もはや痛みやかじかんだ感じが消え、普通に
走れます。

やはりこの燃焼感のために走るのでしょうか。
コメント
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