先週末から走れなくて、月曜日は雨でジムに久しぶりに
行ったきり、久しぶりに昨日12Kを走りました。
もう走り出す勇気がなくなり、このまま寝不足を繰り返すのかと
思うこの頃でした。
いざ昨日氷点下の夜空の下走り出したら、そんなに寒さを脅威と
感じるほどではありませんでした。
極寒時には顔が痛くなり汗も全くかかないのですが、昨日は手が
かじかんだものの、汗は滴りおそるるに足る寒さではありません。
昨日もふっと手のかじかみと痛みが消える瞬間がありました。
実際に循環がよくなり、手がポカポカするのではなく、手は冷たい
ままなのですが、もはや痛みやかじかんだ感じが消え、普通に
走れます。
やはりこの燃焼感のために走るのでしょうか。
行ったきり、久しぶりに昨日12Kを走りました。
もう走り出す勇気がなくなり、このまま寝不足を繰り返すのかと
思うこの頃でした。
いざ昨日氷点下の夜空の下走り出したら、そんなに寒さを脅威と
感じるほどではありませんでした。
極寒時には顔が痛くなり汗も全くかかないのですが、昨日は手が
かじかんだものの、汗は滴りおそるるに足る寒さではありません。
昨日もふっと手のかじかみと痛みが消える瞬間がありました。
実際に循環がよくなり、手がポカポカするのではなく、手は冷たい
ままなのですが、もはや痛みやかじかんだ感じが消え、普通に
走れます。
やはりこの燃焼感のために走るのでしょうか。