心がささくれ立った時に…

人はどうしているのでしょう。と書くと、自分の心がささくれ立っていると白状するようなものですが、実際その通りですから仕方ありません。しかし、あくまで「ささくれ立っている」というのがミソで、傷ついているわけでも、痛いわけでもないので、ご心配なく。

　

むしゃくしゃしたり、イライラしたりという時には、スポーツしたり、ドライブをしたりなんてことで気分転換をするのが良いと思いますが、ささくれ立った時は若干違うような気がします。

　

私の場合は、出来るだけ心が静まるというか、心がきれいになりそうな本を読んだり、映画を観たりという感じです。

　

そんな時のお気に入りの本は、三浦しをん「風が強く吹いている」とか、恩田陸「夜のピクニック」とか、伊坂幸太郎「チルドレン」、宮部みゆき「ステップファザー・ステップ」などでしょうか。ＤＶＤだと、「アポロ１３」、「炎のランナー」、「フォレスト・ガンプ」、「ミッドナイトラン」などです。これらに手を伸ばす時は、自分の気持ちのありようがどうなのかのバロメーターになりますね。

　

なんてことを、テレビでやっている「ターミネーター３」を見ながら書いていました。電車で帰宅する間に、だいぶささくれがなくなったようです。