簡単なこと。

長い中央線での通勤に本が欠かせないので、本屋にはよく行きます。特に目的もなく、見て回っていると、「簡単！〇〇〇〇」というようなタイトルのハウツー本を目にすることがよくあります。

　

先日は、「３つのステップで３時間を切れる！」という本を目にしました。素人ランナーが目指すのは、４時間切りのサブ４で、３時間を切るサブ３は、「ホンマもん」のレベルです。それを直接「簡単」とは言っていませんが、あたかも「簡単」かのようなタイトルにしています。

　

そして、手にとって、パラパラと見てみます。（本当にパラパラなので印象ですけども）言っていることは、確かに簡単なことです。でも、それをするのが難しいというか、なかなか出来ないんですよね。要するに、長くゆっくり走るＬＳＤ（ロングスローディスタンス）だけではなく、スピード練習もするなど、メリハリを付けた練習をしなければならないという内容です。そして、確かにその通りなのですが、それがなかなか大変なことなのです。

　

野球だって同じです。プロ野球選手になるのは、簡単ではありませんが、学童野球で勝てるチームになることは、それほど難しいことではありません。「メリハリをつけて、きちんと練習する」だけです。しかし、それがなかなか出来ないというか、やらないんですよね。

　

それを何とかやるように持っていくのが、私たちの役割なのかもしれませんが、なかなか荷が重いですね。簡単なことをやり切るのは実は大変です。