いよいよ今日から師走ですね。
一年経つのは早いですね。
でも妊娠中や子育てで悩んでいる時には一日が長く感じますね。
今日は、九州に車で出発です。
明日は今年最初のひげ爺サンタです。
子育てのお話をさせていただたり楽しい時間を過ごしてきます。
さあ、間もなく出発です。
生活習慣を見直してみると日々が楽しくなりますよ。
子育て中は、夜中のメールやネットの接続はやめて
我が子と一緒に早寝早起き。
ネット依存症からさよならしましょう。
夫が遅いときには、先にわが子と就寝してください。
子育て中は、お母さんの元気が我が子の元気。
あなたの夜更かしは、長時間をかけてわが子に影響します。
よく寝ていたのに、いつの間にかわが子の睡眠が安定しなくなり夜泣きのような状態を引きおこします。
生活のリズムを変えるとものの見方が変わります。
我が子とも思いっきり楽しく遊べます。
遊んであげるときには、親が楽しむことが大切です。
さ今日から、早寝・早起きを実践しましょう。
