６月にはいりました。
里山も昨日、梅雨入りです。
昨日から冷え込んでいました。
今朝は、朝靄がかかり幻想的な風景を醸し出してくれました。
このような光景を目にしたり、朝の空気を胸に一杯吸い込むと
幸せな気分になれる。
近隣の人々の挨拶は「今朝は寒いね」である。
厚手で長袖を着込まないと寒いと感じる。
北からの冷えた風が吹き込んで涼しさを運んでくれた。
これから里山は寒暖の差が朝靄を漂わせ、木々や農作物を潤わせてくれる。
この地の農作物は美味しい。
自然の豊かな恵みは、心も満たしてくれる。
旬の食材は、精神をも癒してくれると共に強くしてくれる。
近年、人々は「旬」を知らない。
スーパーマーケットには、季節を問わず様々な「野菜」が並んでいる。
栄養士は、旬の食材を時期に関わりなく栄養計算をしている。
冬にキュウリやトマトを食べる必要はない。
冬は体を温める野菜を食べることが必要です。
夏は、体を冷やしてくれるキュウリやトマトなどを食べるといい。
今一度、食生活を見直すことが必要です。
爽やかな朝の光景に心が感じた。
それなのに 疲れ感満杯で ああ‥シャキンとしない 本気で笑えない 落ち込んでしまうわ
明日から３日間休みやし 元気にならんとなぁ
畑に行って 草引きしたらすっきりするかな？
畑の草引きで疲れを吹き飛ばしてください。
今夜も冷えていますので温かくしておやすみください。
畑は心を癒やしてくれますよ。