立冬

暦の上では昨日から冬です。

夏が終わり風が涼しくなったと思ったらどんどん風が冷たくなって

あっという間に冬になってしまったように感じます。

冬は蓄えの季節。私の体には既にしっかりと蓄えられたモノが…　


比較的体重の変動が大きい私。太り始めるのは秋からが多いように思います。自然の流れに沿っているとは言え、いい加減気を引きしめなければ！

今日は朝から雨が降っています。

一雨ごとに寒くなるこの時期、風邪をひかない様に注意しましょう～



去年の立冬も参考にどうぞ