めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

花+黄色=元気?

2012-08-01 | 薬膳&食療(野菜)
花は沈んだ憂鬱な気分を盛り上げてくれます。

黄色は元気色。

二つ合わせれば元気にならざるをえない! ですよね?ね?





「花オクラ」と表記があったのですが、実際にはオクラの花ではないようです。似ているのでオクラの花だと思っていました。

濃い黄色の花は苦手ですが、やや淡いレモンイエローのこの花にはなんだかとても惹かれました。

こんなに大きな花なのにオススメの食べ方が「生食で酢の物に」とあったので「ごわごわしないのかな?」と不思議に思っていましたが、食べてみて納得。サクサクの歯ごたえとトロミを楽しめ「また買いたい!」と思いました。


<トロロアオイ>

同属植物であるオクラと異なり、実は不味で食用に適さないが、紙漉きのためにトロロアオイを栽培する地域
では、ネリには不要な花を食用に供することもある。花野菜(エディブル・フラワー)として家庭菜園などで栽培されることもあり、花弁を生のままサラダにしたり、天婦羅、湯がいて三杯酢などで酢の物として食される。特有のぬめりがあり美味であるが、一日花であるため市場にはほとんど流通しない。花にはフラボノイドが含まれる。   (ウィキペディアより)


ネリとは糊の様な成分のことらしいです。




大きな大きな花(青いのは缶ホルダーです)の花びらを一枚ずつにはがしていくと、一つだけ花の中に茶色い粒粒がある花を発見。

ん?

これはもしや…



やはり

先客が一名。

めしべの上にでーん!とのっかってお食事中です。


こういう時に、「お引越しさせてあげれる庭があるといいなあ…」と思います。

あおむし君ごめんね。

コメント
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