沈んだ時は…

今朝はとても早く目が覚めました。

昨夜はちょいと忙しくしたので特に早く寝たわけでもないけど、外で猫がケンカをしていて…

そんなに大きな鳴き声でなかったけど（姫さまは知らん顔していた）

すっと目が覚めました。

すると次は鳥の鳴き声。すっかり目が覚めてしまったので、ベランダに出て鳥を見ながら涼んでいました。ヒンヤリと心地よい風が吹いて雲がどんどん流れていて、木がゆさゆさと揺れていて、時々早足で駅に向う人。

朝の空気っていいですね！

夜の空気も好きだけど、ちょいと沈みがちな時には朝の空気の方がいいかもしれない。と感じました。

もちろん、健康の為にも！







先日買った「おかのり」という野菜

ちょっとぬめりがあってややクセのある野菜ですが、おそらく特別な調理法も必要なく普通に青菜として美味しくいただきました。




こんな可憐な花を見つけてやや沈んだ気分もUP



この小ささ、淡い色、私の心をぐゎしっと掴むにじゅうぶん過ぎる感じです。

食べてしまうのが惜しいわーっ　　と思いつつ鮮度が命！と言わんばかりにさっさと茹でてしまいましたけどね～



少し前からはいつもの通り道で水色のアジサイを眺める事ができるのでこれまたいい感じ♪


お花は沈んだ気分を上向きにしてくれます。

赤やピンク、黄色にオレンジといった華やかなお花が良いのか？可憐な淡い色のお花が良いのか？自分がホッと落ち着いて元気になれる様な花を見つけておくといいかもしれませんね♪