めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

香りで梅雨も快適に♪

2015-06-03 | 薬膳&食療(野菜)
今日は朝から梅雨をおもわせるかの様なザァーザァー降り

身体は重く

足下が冷えると言うよりじっとり冷たい様な感じがして

眠い




そして午前の仕事は帳簿づけ…


足下の冷たさ以外は仕事が原因か?と思われる様な症状ですが、典型的な湿気にやられた症状でもあるので、、、、まあ今日は生もの控えて押し麦スープの準備をしましょう。




昨日は友人を訪ねてきました。

夫婦そろって芸術家とあってとても素敵なお宅でいい刺激を沢山受けました。   →帰宅後すぐに模様替えをする単純な私

モチロン仕事に関するお話もあってこちらも刺激がいっぱい!

その場でささっと焼いて下さった手作りジャムののったクッキーと水出しした八女茶の玉露をごちそうになり

とってもよい時間を過ごせました。



午後は素敵な方との中国語レッスンで

こちらも語学だけでなく人生のお勉強も沢山できてとても有意義な時間でした。



そして今日は…

仕事をさっさと終わらせてランチにはセリを食べよう!

今日は久しぶりにしっかりランチ時間を確保するぞー!

午後の外出までに雨がやみます様に






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