めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

伸びる野菜

2020-03-24 | 薬膳&食療(野菜)
冬の間寒くて縮めていた身体を伸ばすのに良い春。

同じくぐいーんと伸びていく野菜を食べると良いと言われています。


例年もっと早くに食べていた豆苗ですが、今年は「そうだそうだ!今食べ時だった!!」と思い出して3月に入ってからようやく食べる事になりました。

一度収穫した後も水耕栽培で2~3度楽しめる豆苗。

太陽を目指してぐいーんと伸びています。

今回は4度目もちらほらと伸びているのを収穫してから終了となりました。

お味噌汁やスープの青みに大活躍です。


また買ってこよう~♪
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