めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

雨の日✖️香り

2022-10-06 | 薬膳&食療(その他)

雨の日は香りの良いものが恋しくなります。

それはきっと、香りの力で湿気対策をしようと体が欲しているのでしょう。

と言うわけで、今朝のお粥にはシソの味噌漬けを添えました。

半熟の卵で仕上げた温かいお粥でじんわりと体が温まったところに、フワッと鼻に抜ける爽やかな香り。

最高でした。

 

先日ようやく紫蘇に花が咲きました。

もういい加減収穫してしまって別の野菜を育てたいけど、「これの為に育てている」と言っても過言ではないくらい好きな穂紫蘇を収穫せずには引っこ抜けません。

直射日光に当たり、日に日に逞しくゴワゴワになっていく葉っぱにハラハラしつつも、見守る日々でしたから、待望の穂紫蘇の収穫となりました。

 

午前の予定は先方の都合でキャンセルになったけど、午後の予定は私次第。

雨の中自転車を走らせるか、家で穂紫蘇と戯れるか、どちらを選ぼうかな。

 

コメント
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