モヤモヤ

モヤモヤすること。

適度であれば人生の試練だと思えそうですが、あまりに多いと…

困りますね。

 

モヤモヤは思い悩んでいる時が多いと思います。

思う。考える。が度を過ぎた状態。

そんな時は気の流れが止まってしまいます。

だから、気分が悪くなったり、食欲が落ちたり、とにかく調子が良くない。

 

そんな時は思い悩むのを止めましょう。

 

なんて簡単にできたら苦労しませんよね。

 

と言うわけで。

体を動かす→気も血も流れる

が手っ取り早い。

 

または、思いっきり笑うのも良さそう。

笑うと気が緩みます。

思い悩んで考えて…凝り固まった気を緩ませて解いて、気が正常に流れれば、良い考えが浮かぶかもしれないし、スパッと諦めて切り替えられるかもしれないし、とにかく動きます。

 

考えることはとても重要ですが、度を過ぎて体調に影響が出るのは困りますからね。

 

ちなみに私、決断力がありません。

だから買い物が好きでなくて。

中国ではスイカを選ぶ時によく気分が悪くなるまで悩んでました。

だって、ハズレたら悲しいんだもん。

縞が濃いのが良いとか、縞の縁がクッキリのが良いとか、形とか、自分なりに色々と試していましたが、ある時からは売り手にお任せして選んでもらうことにしました。

その方が売り手がご機嫌だから。(そうやっている現地の人とのやり取りを見た。)

気持ちよく買い物ができると、たとえハズレでも快く受け入れられて。

 

まあ、これはこれで良いのかな。