めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

バターナッツ

2022-10-31 | Weblog

そのうちに…

と放置し続けて2週間。

そろそろ包丁を入れないとだなあ。

 

と思った今日は、カボチャの日、、、いえ、ハロウィンでした。

今日こそは!

かなあ。

 

ちょっと億劫だなと言う気持ちと、なんだかモッタイなと思う気持ちが、私の行動力を阻止し続けているわけで。

どちらも強くは無いけど、合わさるとそれなりに手強い勢力だな。

 

 

カボチャは元気のモトである気を補ってくれる食材です。

カボチャが好きな私は、きっとその効果以上に元気をもらっています。

もし「気」を補う食材でなくても、元気になれそうな自信がありますから。

 

そう考えると、「気持ち」が体調に与える影響って大きいなと感心します。

そうそう!

気持ちひとつで病気になれる人もいますからね〜  →      我が家の大黒柱

彼は、薬でも治らない頭痛すらも治しますからね。(正確には、薬で治っているはずなのに気分で頭痛なだけ。ご機嫌になると頭痛は即解消。)

 

病は気から。

健康も気から。

 

なわけです。

その「気」のコントロールが難しいわけですが、自分の為に賢くありたいな。

コメント
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