めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

雨・雨・雨

2016-09-08 | Weblog
雨に濡れるのが嫌いではない私は

「あーっ  傘持ってきておけばよかったー!」

と傘を持たずに外出したことを後悔する事は滅多に無いのですが

帰りに買い物をしようと思っていた時に雨にふられてずぶ濡れでお店に着いた時はちょっと後悔しました。



「こんなずぶ濡れでお店に入ったら迷惑過ぎる…」


そして、それに気付かずお店まで行った私がマヌケ過ぎる…



雨に濡れた後にお風呂にゆっくり浸かって温まるのが好きな私は水好きなのでしょうか???

水、好きだけど浮腫の水は苦手ですぞ

脾の機能をととのえるのも大事だけど、ふくらはぎの筋肉も最低限はつけた方がいいのかもしれない…

今年は食欲の秋だけでなく苦手分野の運動もやろうかな〜
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