めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

じめじめ対策

2016-09-14 | Weblog
昨日は結局激しい雨の中自転車で出かけまして

ずぶ濡れになりました。

滑らないようにとか、歩行者の傘にぶつからないようにとか、色々と注意が必要なので帰宅したらどっと疲れが出て、夕方はちょっと眠っちゃいました。前の夜よく眠れなかったですしね。

出発直後から「やっぱり雨に濡れるの嫌いじゃない…けっこう好きかも!」と思いましたが、後半は「なんだか水に濡れる系のアウトドアスポーツみたい♪」と楽しめちゃいましたよ~

帰宅後は足湯をして温まり、ちょうど我が家にやってきたところのローズマリーちゃんの香りでじめじめした気分を吹き飛ばしました。

爽やかな香りっていいですね♪




ローズマリーってお茶にもしないし、お料理にもあんまり使わないしで私は持て余してしまうハーブなのですが、今日はお風呂に入れてみようかと思っています。

今日もジメジメしてそうだから。

一日の終わりに楽しみを用意しておくといいですね☆



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