めざせ中医学的健康生活

日本人中医師による美容と健康に役立つ情報。「未病を防ぐ」をモットーに心と体の健康を保ち、毎日楽しく暮らせますように♪

秋のカラーは白ですが…

2016-09-12 | Weblog
五行学説の分類によると

秋のカラーは白です。

白です。

私の頭も真っ白です(涙)


仕事に必要なデータを消してしまったー!!!(メモも既に捨てた)



一からやり直せなくもない。

全く同じは無理だけど、出来なくもない。



と言う事で一からやり直します…



週末の睡眠不足がたたり昨夜は9時過ぎには眠気がおそってきて10時前には眠りにつきました。

気付けば朝の6時半。

やっぱり色々と片付けて寝た方が翌朝目覚めた後に気持ち良く一日をスタートさせれるなあ、と思うも、しっかり睡眠を取る事の重要さも感じたわけで。

一日の中で無駄な時間を容赦なく削って行かねばなあ、と感じました。



さて、今週は忙しくなりそうです。

と言う事でいつもより気を引き締めて月曜日スタート!

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