ストレスを回避する

ストレスは美容と健康の大敵です。

だからストレスをためないようにしましょう。



というのは簡単で頭でも理解できますが、、、

実行するのが大変だからストレスが溜まるんですよね。


でも、かといってストレスのせいにしていたのではいつまでたっても改善できません。

そんなわけで、身の回りのストレスは小さな事でも解決していくのがいいなと思うに至りました。


今試みてうまくいっているのが炊飯器を使わない事。

便利ですけどね。

でも、スペースが余るほど広くはないキッチンで場所とコンセントを占領し続ける炊飯器にはずっと悩まされ続けてきました。

コンセントが必要故に置き場所も限られるし。

で、思い切って片付けお鍋でご飯を炊くことにしたのです。

初めはすぐに取り出せる所に片付けていましたが、3ヶ月ほどして大丈夫だなと確信してからは奥の方にしまい込みました。

捨てないのは大黒柱さんが不安がるから。

初めに片付けるときも自分は炊飯器でないとご飯を炊くのが不便だと反対していましたからね。
炊飯器のスイッチすら押さないのに！

圧力鍋で炊くと炊飯器よりも短い時間で炊けるので、懸念していたタイマー機能を使えない不便さもさほど気になりません。

それに、炊飯器は三合までだったけど圧力鍋なら五合まで大丈夫。

五合って！

オニギリ食べ過ぎ？

以前は一合でオニギリ３つできてたのに、こないだ気付いたら五合で１０個しかできてなくて。

一回で食べる量が増えてるって事‼︎



私みたいな人が糖質制限をする必要があるのではないか？とおもってしまいました。

しませんけどね〜

飲み物も料理もほぼお砂糖を使わないからいいのだ☆


キッチンでスッキリした棚を見る度にココロもスカッとしていい気分です。

あるとマイナスだったのが、無くしてゼロになるばかりかプラスになって万々歳なのでした。

ハッピー！