とちおとめの変身後♪

砂糖をぎりぎりまで控えて、レモンを少し振り、プリザーブにします。
一両日で食べ切るので、大丈夫です。

フルーツを煮る香は、うっとりします。幸せなファミリーパックでした（笑）。


にほんブログ村 今日食べたもの へ ←フルーツ万歳♪
↑ランキング参加中。応援クリックありがとう！

とちおとめの変身前（笑）

週末から楽しんだ、ファミリーパックのとちおとめ 525円。最後の一回は、ちびを集めて（写真下段）、変身させます。

小分け完了（笑）

昨日まとめ作りした切り干し大根を、常備菜の分はつゆだくに（笑）、冷凍する分は汁を切り加減に、小分けしました。
これで小さな一品は、食卓にすぐ出せます（笑）。


にほんブログ村 今日食べたもの へ ←まとめて作ると美味しいし、一石二鳥です。
↑ランキング参加中。応援クリックありがとう！

お手軽ランチ

昨日、美味しいトマトとキャベツが届きましたので、サラダは人参入りの普通のポテサラを作っただけ。レモン、オリーヴ油だけで、シンプルに。
手抜きですが、カラフルに仕上がりました（笑）。


にほんブログ村 今日食べたもの へ ←カラフルな冷蔵庫から、カラフルな食卓ができる（笑）
↑ランキング参加中。応援クリックありがとう！

インカと帆立のスープ

こちらは手間無しスープです。インカの目覚め、玉葱、セロリ、形にこだわらない帆立缶詰（笑）を、ピュメ・ド・ポワソンで煮てターメリック追加、ミキサーにかけて、牛乳で延ばしました。

ううう～。パセリをむしってくる気持ちのゆとりが、ありませんでした（くすん）。もっと美味しそうに見えたのに…残念！

スープで茹でるペンネ

こんにちは。寒気団がいて零度スタートとはいえ、陽射しが嬉しい東京です。
昨日のブロッコリ・スープ、液体部分は少し残りました。
具とスープは分けてしまって。このスープにペンネを直接投入し、スープを吸わせたちびパスタにしました。具は温める程度だけにします。最後にスウィート・チリと胡椒を加えて、違う世界を作ります（笑）。

うん♪鍋一個でペンネが美味しくできました（笑）。毎日、違う物を食べたいのです（苦笑）。


にほんブログ村 今日食べたもの へ ←美味しく無駄無し、言うこと無し（笑）
↑ランキング参加中。応援クリックありがとう！

水曜日の生活

［働く］7am/7pm。
［食べる］■朝食：スープはボウルによそうべき（写真）
■昼食：スープに助けられる昼（写真）
■夕食：茶色い食卓（写真）

［今日の食出費］無し。オイシックスが到着しています。（牛乳、卵、豆腐、しらす、縮みほうれん草、にら、トマト二種類、人参、芽キャベツ、パプリカ、黄金もやし、ひじき、無添加ソーセージ、無着色たらこ、等）