またも葱（笑）

こんにちは。葱と生姜・連合軍による風邪撃退活動は、継続中です（笑）。
野菜餡かけ・かりかり麺にしました。葱、もやし、木耳、分葱、生姜を、中華気分で。
若芽、葱（またも、笑）のかきたま汁と、烏龍茶で、簡単ランチにしました。


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パンを飲み込める朝（笑）

おはようございます。パンがでました（笑）。
お弁当サイズのミニコロッケを挟んで、手軽なサンドパンに。（下にはもやしが隠れています。合いませんでした、苦笑）野菜ジュースを添えて。

チロッとかけたソースが、妙に懐かしい（笑）、昭和な気分だな…といわれました。
私は、パンを飲み込める位（笑）に、戻りました。ご心配かけました。


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火曜日の生活

［働く］8am/7pm
［食べる］■朝食：葱うどんで温まる（写真）
■昼食：携帯するランチ（写真）
■夕食：白子ソテー、野菜たっぷりお焦げ、チーズ等（写真）

［今日の食出費］無し。外食費は別途集計しています。

お焦げを取り分ける

とろとろ具沢山の野菜餡！ 白菜、人参、パプリカ、椎茸、しめじ、ブロッコリー、葱、挽き肉。
ふーふー言いながら、いただきました。喉が不調で、かつ猫舌で（笑）、ゆっくりご飯でも、最後まで熱々でいただける石鍋は、すごいです。


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蓋？…お焦げです（笑）

石鍋でグツグツ…。
元気補給は、自宅でできない武器（＝石鍋）で。熱々熱気をいただきます。回りの空気も熱々でした。
野菜たっぷりお焦げを注文しました。お焦げがまるで蓋のよう！（笑） 自分達でくたくた加減を差配できます。
餡をかきまぜていくと、ジウジウいいます～、うれしい。

白子のソテーは熱々

おはようございます。
昨夜の元気補給の食事から。白子のソテーです。
熱々♪
白子の表面はカリッと焼いて、中はとろっとして。白子は喉に優しかった（笑）です。

■まる（東京都板橋区）